为什么早上腰疼的厉害，可能是你睡姿不正确、没有适当的支撑，或者工作姿势不正确造成的。

早上腰疼可能有多种原因，最常见的有：

缺乏运动造成的肌肉酸痛、长时间不活动造成的血液循环不良、憋尿过多使腰部压力过大等。

此外，还可能是僵硬的身体构造、体力不足、劳累过度、睡眠不足、饮食不均衡等影响。

因此，要想解决腰疼的问题，首先要保证充足的运动、舒适的睡眠和均衡的饮食，尽可能保持身体舒展有力。

同时，最好定期接受节能按摩、拉筋等保健操作，以减轻毛细血管有关的腰痛。

怎么区分偏头痛和神经性头痛

偏头痛和神经性头痛之间的区分有时很难明确。

偏头痛通常发展慢，是单侧头痛，有时可能伴有疼痛感或紧张感，头部反应敏感。

偏头痛的加重有两个模式：

原发模式和反复模式。

神经性头痛一般会持续15分钟至7天不等，可能伴有眩晕、耳鸣、头晕、发热等。

神经性头痛的发作在单侧或双侧头部出现，伴随很强的紧张感，而偏头痛则一般无紧张感。

头痛的性质，疼痛强度，发病时间和规律性，以及头痛的发作原因，都可以帮助区分偏头痛和神经性头痛。

偏头痛有必要去医院吗

如果您最近出现偏头痛，或者您有长期偏头痛，建议您及时去医院就诊。

长期偏头痛可能是由偏头痛诱因引起的，例如眼睛疲劳、睡眠不足、过度热量的摄入、情绪失控、职业疲劳、痛风、脑部肿瘤和其他神经系统疾病引起的。

另外，如果您的偏头痛突然加剧，或者出现有规律的头痛、持续发作头痛，建议及时去医院进行检查和治疗。

最后，在就诊期间，您可以向医生介绍您的偏头痛状况和您最近的偏头痛发作情况，以及是否有视力缺损、颈部疼痛、耳鸣、大量出汗等症状。

医生将根据您的病情，为您提供相应的治疗建议。