男生减肥真的不重要吗吗，不重要。建议保持健康的饮食习惯和生活方式，这对身体更有利。

不重要也不建议，男生减肥特别是孩子的时候，要考虑很多因素，因为孩子的体型是还在发育中，减肥可能会影响其正常发育，同时从心理层面考虑，减肥可能会影响到小孩的自信，其实可以在正常的饮食中引导小孩均衡饮食，少吃零食，多吃营养的食物，注重运动，做一些心理锻炼，可以不必过度担心小孩的体重。

为什么男人不减肥

男人不减肥主要是因为外型观念的差异。

传统的观念认为女性应该保持苗条，而男性则应该拥有健壮的外形，更多的是以青春活力，力量和精力代之，而不是紊乱的体反应节食减肥。

另外，男性更容易受到外界的激励而忽视自我保护，他们更容易过度锻炼而导致身体损伤，而不是细心思考什么时候可以做特定的运动，改善饮食规律、控制体重等。

男性也更容易忽视饮食的健康，比如过度摄入脂肪和糖，吃油炸类食物，而不是注重减肥的目标。

因此，男性更不愿意减肥，而偏要积极增肥。

胖了怎么减肥最快

最快减肥的办法是首先要坚持运动，在运动中要结合有氧运动和力量训练，即有氧运动如慢跑、快跑、游泳、跳绳等让身体处于全身持续的运动中。

力量训练可以选择实际情况而定，可以进行跑步机、健身操、哑铃、甩筋等力量训练，加强肌肉组织，改善新陈代谢。

此外，改变饮食习惯也是减少体重的重要手段之一。

要控制热量摄入，减少油腻食物、快餐、肥肉，多吃蔬菜、水果、瘦肉、粗粮等，保证营养全面、少油腻。

更重要的是，必须控制饮食量，少吃多餐，小量多次，减少大餐摄入量。