身体里为什么有湿气，湿气主要是由于人体内外温度差异导致的水分潮湿，如果湿度太高会使人觉得身体闷热不适。

身体中的湿气是由于体内汗液多或食物消化不彻底、代谢功能欠佳等所造成。

汗液是由皮脂腺活动所产生，它有利于排除体内多余的热量，一般在夏季气温高于正常体温时汗液排泄量增加。

食物消化不完全会导致肠道中残留的有机物渗透久而产生气态的水分，这也可以使人觉得身体湿润。

代谢功能不良也会影响人体温度，使体表温度上升导致出汗量增多，造成体内湿气的产生。

身体里的湿气什么样子

身体里的湿气感觉像笼罩在汗水中的热，有种湿漉漉的感觉，皮肤上的一层尘土，在静静的地方，你还能感受到汗水从你的身体里渗出的那股潮湿的气息，有着空气中的潮湿气味，口唇湿漉漉的，有种清凉的感觉，发射出一股水气，彷佛每一个汗滴都穿过了每一个毛孔，越湿越如水，形成一种湿润的感觉，在湿气之中，心中升起一种清凉而舒服的感受。

湿气是什么样子

湿气是水分过多的形式体现。

它是室内不通风的空气和重重的衣衫所带来的“潮湿感”。

首先，身体和衣衫上会沾湿，有一种潮湿不舒服现象，因为衣衫很容易沾湿。

其次，房间里比较潮湿，会有一种潮湿的感觉，而且会有一种“蒸发”的气味。

此外，空气中湿度较高，可以看到有一层水汽，更能形成一种类似蒸汽浴的感觉，因此有湿气的感觉。

另一方面，阳光稍热，会形成一层水汽，非常的湿润，在室内也会有幽浓的气味，让人有湿润的感觉。