穴位减肥是真的吗，是的，穴位减肥是一种促进减肥的方法。

对于穴位减肥的道理来说，有人认为它是真的，也有人认为是谣言。

通过穴位减肥，体内的淋巴系统就会被激活，打开淋巴管，让毒素、脂肪与多余的水分消耗掉，进而减轻体重，但它并不能帮助你清除宿便、脂肪小细胞内的毒素，所以减肥的效果几乎是渺茫的。

此外，穴位减肥还需要经常进行，如果中间停了一段时间，减肥效果就会随之减少，那么整个减肥过程将变得无用功，浪费时间与金钱。

综上所述，我认为穴位减肥是次要的减肥方式，仅适用于一般减肥，若想获得更好的效果，建议结合健康饮食及适当的运动，这样才能见到不错的减肥效果。

减肥肚脐贴哪个品牌好用

减肥肚脐贴在市面上有多种品牌可供选择，但哪个品牌好用究竟需要根据个人情况来考量。

如果你想要重点减掉腰部和肚子上的赘肉，那么可以选择飞利浦（Philips）减肥肚脐贴，它结合湿热和贴合磁力技术，使用多种物理元素，能对人体有效减肥。

除此之外，还可以选择来自美国的 UNAODY减肥肚脐贴，它采用最先进的减肥技术，可以在几个小时的时间内，轻松帮助你将腰部和肚子上的赘肉热量燃烧消除，同时还能保证不累、不疲劳。

此外，还可以选择德国进口的SANNYU减肥肚脐贴，该品牌的贴片经过特殊调理，使用根据人体结构定制的3D多层热结构，实现有效减肥，并可促进肌肤的水分和胶原蛋白的吸收，让你的肌肤更紧致、细腻。

艾草肚脐贴副作用太大了

艾草肚脐贴，尽管有着清除热毒和止痛的功效，但也有很多副作用。

这类药膏往往使用者出现皮肤瘙痒、发红、皮肤过敏等诸多不良反应，严重者可出现暂时的皮肤黏膜破裂、吸收过多的药物在身体内，甚至可能引起长期的药物中毒等严重后果。

因此，在使用艾草肚脐贴之前，最好先征询医生的意见，以避免使用中出现过度的副作用。