皮灵竹油真的有功效吗，是的，皮灵竹油有功效，能够改善皮肤的干燥、粗糙和松弛问题。

皮灵竹油的确有很多的功效，常见的是用来孕妇的按摩，非常有助于缓解孕期腰腹痛和酸痛。

此外，它也能够改善血液循环，促进血管扩张，增加营养成分的有效吸收，甚至有助于调节内分泌，舒缓情绪和精神压力。

它还能够舒缓肌肉痉挛和抽筋症状，减少疼痛感。

甚至有助于激活大脑，改善头脑疲乏，减轻偏头痛等不适。

总的来说，皮灵竹油的护肤功效无可挑剔，被称为天然的美容精华油，值得一试。

竹灵芝和鸡的功效与作用吃法

竹灵芝是一种被认为具有极高药用价值的天然药物，其中富含多种有益于身体健康的营养成分，对缓解肝脏疾病、促进血液循环、抗氧化和抗衰老等有重要功效。

它通常要煮汤食用，这样有效地提取其中的有益成分，有助于调理肝脏，同时也有助于改善代谢功能，促进新陈代谢，改善人体精气。

鸡肉营养价值高，富含蛋白质、胆固醇和钙，可以促进肌肉的生长发育，同时维持血液和神经系统的功能，还能抗衰老，也有减肥的功效，但不宜长期食用。

鸡肉的食用方法有很多，最常见的是炖鸡，在炖鸡的过程中，可以加入竹灵芝，再炖上一个小时或更久，这样能充分提取竹灵芝和鸡肉的营养成分，还可以有效抑制氧化损伤，健康、安全地进食。

竹灵芝不能和什么一起吃

竹灵芝不适宜与牛奶、豆类产品、葡萄、番茄、甜瓜、苹果、梨、橘子、柿子并用，因为这些甜味果蔬中富含蛋白酶，会降低竹灵芝的药效。

另外，竹灵芝不能与脂肪、油类食物一起食用，因为脂肪会使其药力大打折扣。

其次，竹灵芝不能和乌鸡一起食用，因为它们具有补血、活血功效，混合后，容易诱发血压波动，危害身体健康。

再者，竹灵芝不能和咖啡、茶等饮料同时服用，因为它们含有大量的咖啡因或茶碱，混合后会使竹灵芝的药力大打折扣，甚至会伤害肝功能。