少真的瘦会吗，可以的，只要你少吃高热量的食物，多锻炼，科学搭配饮食。

肯定是可以的，因为肯定有办法能让你变得更瘦一点。

最重要的是要坚持，建立正确的饮食习惯，以及进行适当的运动锻炼。

要想瘦下来，关键就在于你在饮食上的改变。

首先要有意识地把每天摄入的热量降低，有避免吃油炸、油炸或者浓味的食物，多多食用新鲜的蔬菜水果，并少吃精制的食物。

此外，还需要注意多喝水，增加饮食中的膳食纤维，以及定期参加一些有氧运动，例如跑步、慢走、跳绳等，有助于燃烧体内的多余脂肪和热量。

坚持之后，体重就会慢慢瘦下来，每一次减掉不起眼的小量积累起来就会产生明显的效果。

并且，一旦达到预期的目标，还要注意保持平衡的饮食搭配和适当的运动，维持身体的最佳状态。