指压板真的痛吗，指压板会很痛，但取决于各个人的痛阈。

指压板的痛感取决于你吸引力的强度。

比如，如果你使用了较强的吸引力，则指压板会有较大的痛感，如果你使用的是弱力则更少。

在指压板尝试过程中，患者应先使用较低的力水平来评估自己的能力，然后逐渐加强吸引力，一边评估你的痛觉反应，最终选择合适的力图获得最佳的疗效。

最终，要根据每个人不同的剧烈程度来界定指压板痛否。

指压板疼吗

指压板确实可能疼一点，但一般来说它只会造成轻微的不适感，而不会造成剧烈的疼痛感。

美国风湿病协会指出，指压试验是诊断有时某些疾病的一种诊断技术，指压板便是此诊断工具的一部分。

指压板用来检测患者指尖的疼痛感，但调节使用压力的大力，也可以用来测量肌肉或关节的僵硬度，甚至指出一段肌肉型发炎区或者软骨破裂的部位。

坚持指压板的作用，可以帮助患者判断是否有慢性疼痛，并帮助医生做出诊断。

天天走指压板对肾好吗

答案是肯定的，天天走指压板可以有效地帮助改善肾脏功能。

它可以增强血液循环，促进肾脏代谢，改善肾脏组织功能，减少肾亏症。

此外，运动不会瞬间的出现结果，而且意外进行的运动对肾脏有一定程度的伤害，因此，运动应该根据个人身体状况有条理地实施，定期走指压板也可以起到一定的作用。

建议每天走指压板至少15分钟，每次可以以5km/h的速度行走，可以连续4～6周。

此外，也可以利用其他的体育活动来改善肾功能，如爬楼梯、动感单车、拓展等，都是改善肾脏功能非常不错的手段。