元气燕麦杯的做法， 准备好元气燕麦、水和适量糖，将燕麦、水和糖倒入搅拌机中搅拌，冷冻4小时即可享用。

1.准备材料：

元气燕麦片20克，牛奶200毫升，适量白糖和椰汁、杏仁碎、椰子粉。

2.將牛奶煮滾，加入燕麦片煮約1分鐘，加入椰汁、杏仁碎和椰子粉再順煮片刻，待燕麦片吸收了每種汁液時，把火轉小，加入糖調味。

3.用勺子把燕麦片放入杯中，均勻倒入煮好的牛奶，拌勻即可。

燕麦杯的做法窍门

1.要做出美味的燕麦杯，第一步首先将燕麦浸泡至软烂，杯子里要倒入足够的牛奶，再把浸泡好的燕麦放入，然后把杯子放入微波炉加热。

2.在煮燕麦时，最重要的一点是要将杯子的口紧紧盖上，防止牛奶溢出。

3.微波炉加热时间根据实际情况要适当调整，三分钟左右即可，加热时间太长会使燕麦变软，而加热时间太短则达不到半熟的效果。

4.牛奶和燕麦熟时要将杯子拿出，用勺子将表面的水分排干，然后可以添加您喜欢的水果以及甜味剂，如糖、果糖、蜂蜜等等。

5.最后，将食物搅拌均匀，就可以享用美味的燕麦杯了。

制作燕麦杯图片

1.首先，把燕麦洗净，一般洗3-4次，确保洗净。

2.把洗净的燕麦放入容器中，加水充分浸泡约30分钟，尽量浸泡的更久一些，用耐受的温度模拟夏季的间接阳光，让燕麦发芽更持久，发芽率更高。

3.等燕麦发芽到自己希望的长短后，就可以把发芽的燕麦排放出来，把排放出来的燕麦放入干净的容器中，加入酸奶和浆果，混合均匀。

4.准备一个装勺子的杯子，用勺子把混合均匀的燕麦粥填入杯中，压平，用表面抹上一层橄榄油。

5.预备一些装饰物，如水果片、豆鼓或者枫糖浆等。

6.最后，把装饰物放在燕麦粥上面，装饰完毕，制作出的燕麦杯完成！