162cm女生的标准体重是多少，根据体重指数计算，162cm女生的理想体重为：57.9~73.7公斤。

1.根据世界卫生组织指南，162厘米的女性的标准体重应为50公斤到62.5公斤之间，它是在健康体重范围内的正常水平。

2.根据中国营养学会关于女性建议的体重标准，162厘米的女性的标准体重应为54公斤到 64.3公斤之间，属于正常指数范围。

3.计算方法：

根据快速参考，BMI指数是身高（以米为单位）和体重（以千克为单位）的比率，即体重（kg）除以身高（m）的平方。

由此，162厘米的女性的标准体重是BMI的18.5-24范围内的值。

4.总而言之，162厘米女性的标准体重应该介于50公斤到 64.3公斤之间，如果其体重超过这一标准指数，可能需要做出调整，以达到健康的体重水平。

162多少斤才算苗条

1.162斤才属于较为苗条的体重，具体是否算苗条，则需要较具体的身体指标来进行判断，比如臀围、体脂率等等。

简单来说，正常体重范围在BMI计算公式（体重/身高^2）的18.5到24之间，超出这个区间都属于过轻或过重，166斤的身体状况只有得到比较具体的体测后，才能判断准确。

2.正常情况下，要达到162斤，完全有可能受到以下几种因素影响：

如使用一些节食瘦身产品、进行一定强度的运动训练等等。

瘦身也是一个要注意的过程，如果过度节食或锻炼，有可能让身体出现反弹，对身体也有负面影响。

3.所以，最有效的瘦身方法还是要均衡饮食与适度锻炼，尽量避免使用节食瘦身产品及过度锻炼，并在逐渐减重的过程中保持足量的蛋白质、脂肪、维生素摄入，达到想要的效果就会更快一些。

162身高90斤女正常吗

1、根据《中国成人营养状况分级标准》， 162cm90斤女性属于正常营养状况。

2、从体重来看，一般而言，女性体重计算方式为身高（cm）-105=体重（kg），根据该公式，162cm-105=57kg，表明权威数据指出的平均体重是57kg，90斤的体重多于该值，属于正常范围。

3、从身高来看，一般而言，女性的身高符合由IOTF（国际体重指数分级）和WHO（世界卫生组织）联合发布的《WHO growth standards》，该标准认为，162cm被认定为中等，在正常范围内。

4、综上所述，162cm90斤的女性是正常的身高体重比例，属于正常营养状况。