鸡蛋和南瓜能一起吃吗，可以，鸡蛋和南瓜一起做菜美味可口，营养丰富。

1.可以，鸡蛋和南瓜是可以一起吃的。

南瓜具有补水、清热利尿、防癌等功效，而鸡蛋是营养丰富的食物，它们结合一起吃，能够发挥它们的功效，还具有补充水分的作用，有助于营养充足，提高免疫力，对于保持健康有很大的帮助。

2.如果想要将鸡蛋和南瓜一起吃，可以准备一碗南瓜粥，然后在里面加入一只熟鸡蛋，这样就可以达到一起吃的目的。

当然，如果喜欢，也可以直接将熟鸡蛋和剁碎的南瓜放在一起，随后再加入少量的盐和胡椒粉，做成一款鸡蛋南瓜炒菜，也是很不错的。

3.还可以尝试把鸡蛋和南瓜搭配在一起煮饭，或者将鸡蛋放入做好了的南瓜泥里再放入烤箱，烘烤一会儿就可以了。

也可以把南瓜切成小块，加入鸡蛋液后放入锅中，烧成一款美味的鸡蛋南瓜羹。

鸡蛋南瓜虾能一起吃吗

1. 可以，鸡蛋、南瓜和虾可以一起做成菜肴，比如以干煸虾和鸡蛋，南瓜为中间件的口味做菜，也可以把这三样食材一起做成热炒、汤羹等，让口味更丰富多样。

2. 百度百科上有一篇文章介绍的是如何烹饪南瓜虾鸡蛋，主要以虾为主料，用南瓜、玉米、橄榄油和胡萝卜一起烹饪，最后撒上鸡蛋碎即可。

配上一些香料，琳琅满目的口味是做出美味南瓜虾鸡蛋的不错方法。

3. 也可以做炒芥兰虾配鸡蛋，台湾的炒饭、锅贴等，加适量的鸡蛋，再加入少量的虾仁，芥兰下锅炒熟，即可做出酸酸辣辣又香浓的芥兰虾炒蛋，而且这道菜可以减少油脂的摄入，家庭晚餐都可以私房菜的搭配，营养又萦绕饱腹感。

鸡蛋为什么不能和南瓜一起吃

1.鸡蛋和南瓜一起吃有可能会导致营养失衡，使人产生腹泻或拉肚子的情况。

因为鸡蛋的油脂含量很高，而南瓜营养能很低，因此一起食用，摄取量就很难得到平衡。

2.还有，南瓜和鸡蛋的口感非常不同，而且南瓜坚果类也不宜和鸡蛋一起吃，避免溶解性营养成分被浪费。

3.两者都属于凉性礼物，如果一起吃，可能会伴随体质和生理变化的出现。

无论是从营养平衡的角度，还是从药物的角度来看，都不建议鸡蛋和南瓜一起吃。