1、需要根据疼痛的性质和活动的自由度来判断轻重的。
2、如果疼痛非常严重，姿势受限甚至不能够坐立只能处在被动体位，活动受限越明显被动体位越重，疼痛的越重，腰闪的就比较严重。
3、有剧烈的腰部疼痛，以及严重的腰椎活动受限，甚至不能保持坐位，即使平卧位，疼痛仍然较明显。且腰椎呈强直性改变，肌肉会有痉挛的紧张，同时可能会产生神经刺激或压迫症状，引起臀部、下肢的放射性疼痛。通常疼痛维持时间较长，一般会延长至1-2周以上，甚至更久，导致不能正常生活。
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