1、不可能的，狂躁抑郁症是不能自愈的。
2、躁狂抑郁症也就是通常所说的双向情感障碍，主要表现为躁狂症和抑郁症交替发作，属于一组慢性疾病，一旦患病后是很难完全治愈的，所以不可能自愈。双向情感障碍患病后要及早在专科医生的指导下按照患者的具体情况服用情感稳定剂或抗抑郁药进行治疗。情感稳定剂包括碳酸锂和丙戊酸钠，抗抑郁药主要有舍曲林，文拉法辛等。
3、轻微的狂躁抑郁症病人可以自行康复，如果是轻微的躁狂抑郁症，其自知力和社会功能都没有受到影响，可以坚持学习、工作、生活、社交，可以通过运动来改善自己的抑郁状态，比如多运动，增强体力，多参加一些娱乐活动。以各种方式表达、宣泄不良情感，反省一下自己的不成熟的心理防卫系统，这样病人就有很大的机会痊愈。不过，中度至重度的躁狂抑郁症患者一般很难自愈，需要进行正规的治疗。
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