生病的时候心态很重要吗，是的，心态很重要。它影响着治疗进程，可以加快康复。

当患病时，心态是非常重要的，一个积极的心态可以帮助患者以更快的速度恢复健康。

良好的心态有助于改善患有严重疾病的患者的治疗的效果，增强抵抗力，有利于应对抗病毒的能力，减轻病情的影响。

心态可以影响患者的生活质量，决定病情的恢复速度等等，因此，改变患病者的积极心态对提升病者的生活水平，改善和治疗患病提拱大有裨益。

生病以后心态的几个阶段

生病以后，一个人的心态会经历如下几个阶段：

一、焦虑阶段：

最初，得病后的人一般都会感到焦虑，以至于不背拱手服药，也不配合医生的治疗。

在发现自己患病以后，病人会担心病情变得越来越严重，甚至还会担心病痛带来的不便。

二、害怕阶段：

由于生病带来不确定性，病人会感到害怕。

这时候，他们会不停地转头想其他的事情，或者做一些可以让自己更安心的事情。

三、绝望阶段：

当病情比较没有希望的时候，往往会产生绝望心理，他们开始认为将来会一切死气沉沉的，毫无窍门可以从病魔的魔掌中解脱出来。

四、怨恨阶段：

病人有时候也会产生怨恨的心理，在绝望之中，他们会因为自己的遭遇，把怨恨情绪投射给外界：

医生给治疗不当，家庭环境又不太和谐…… 五、承认阶段：

此时，病人认识到，自己生病的事实是有的，因此，就算不喜欢，也只能顺其自然，病人也会相信时间有伤害也有治愈的魔力。

六、接受阶段：

这时，病人只想把从其他地方得到的帮助尽可能的充分利用，比如接受调养、接受治疗、接受坚持…… 把自己的病情当成一种正常，把它融入到自己的生活里去，从而达到调养和疗程的最终目的。

生病后心态坏了怎么调整

1. 首先要正确的认识自己的情况，是真的有病，还是只是短暂的降低士气，不能自我淹没，还要学会把握好自己社会人群之间的距离，不因自己不舒服，就不主动社交。

2. 转移思想，多读些书，轻松一下自己，听些轻快的音乐，空闲时间多活动，释放一下紧张的情绪。

3. 让亲友或者老师帮你开导，安慰你，调整你的心态，与长辈，和谐友好的交流，帮助自己开拓视野。

4. 改善认知模式，调整自己的心理，不要把坏心情放大，而是想办法放松，改变心态，转变负面的情绪，让自己回到正常的轨道上。