晚上可以吃失眠要吗，不用，尝试放松的活动，比如散步、弹琴、冥想等，能更有效地缓解失眠。

肯定可以吃失眠药，但是需要注意。

首先，如果您有哪些疾病，请先向医生咨询，以防发生任何不良反应。

其次，您必须按照医生或标签上的服用说明来服用。

失眠药是催眠药，其目的不仅仅是让您在睡眠中更容易入睡，还可以改善您的睡眠质量。

然而，这类药物有副作用。

所以，不要滥用，尤其不要长期服用。

如果您的失眠症依然存在，您应该与您的医生进行更深入的沟通，找出更有效的治疗方法。

安眠药可以每天晚上吃吗

这个问题的答案非常不确定，取决于安眠药的类型和您的特殊情况。

根据美国食品药物管理局（FDA）和欧洲权威机构（EMA）的监管原则，通常建议您拿安眠药时，严格遵守医生的建议。

如果您因为入睡困难或失眠而服用安眠药，而且它对您有帮助，那么您可以在您的医生的指导下每晚服用一剂安眠药。

但是，过量服用安眠药也会引发一些不良反应，如头晕、体重增加和心跳变慢等。

因此，建议您务必遵从您的专科医生的建议，以及随症使用安眠药或其他安眠建议。

如果您有任何关于安眠药服用的问题，请您也务必咨询医生，以免对您的健康造成不利影响。

靠安眠药入睡能活多久

要说绝对时限，恐怕是不可能的，因为安眠药有其存在的风险，可能会引起更深层次的身心问题。

它们给人们提供的安眠效果仅对短期内有效，如果长期使用，会导致副反应或依赖性。

安眠药有一定的危险及副作用，如失眠的人如果盲目服用，只能加重失眠状态，更不用说长期服用。

安眠药虽然能让你得到短时间的安眠。

但是它不是解决健康失眠的凭借，而是可以暂时帮助你缓解睡眠障碍的症状，使你暂时得到放松。