1. 首页 > 日常生活

高血压可以吃高脂肪的食物吗

  1、不可以的,高血压是不可以吃高脂肪的食物的。

  2、生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

  3、高血压的患者不可以多吃高脂肪食物,偶尔可以少吃,因为吃脂肪多了容易导致血液粘稠度升高,容易增加血流阻力,容易升高血糖。所以高血压的患者要控制体重,若是体重已经过度肥胖那都需要减肥的,为了减肥就要控制脂肪的摄入量,饮食要清淡。高血压的患者要控制钠盐的摄入量,平时锻炼身体可以降脂减肥,能够活血化瘀,身体健康是有益处的。平时要测量血压,按照情况用降压药,要预防高血压的并发症,远离不良的诱因。

版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,瑞景经验网无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873