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痛风病人可以吃鱼吗,痛风的人能吃鲫鱼吗

  1、痛风病人不建议吃鱼的。

  2、痛风病人根据情况可以少量食用淡水鱼,但避免食用沙丁鱼等嘌呤高的鱼类。痛风与尿酸高血症密切相关,引起尿酸高血症的主要原因就是嘌呤高,主要表现为血中尿酸过高,能导致关节和肾脏等处发生一系列病症。

  3、鱼肉是含嘌呤的食物,因此,不建议痛风病人多吃鱼,尤其是深海鱼。另外,痛风患者在任何时期都应少吃高嘌呤的食物,如螃蟹、动物内脏等,也要注意避免饮酒,不管是白酒、啤酒都要避免饮用。平时应该保证水分的补充,多吃新鲜的蔬菜瓜果,并积极的参加户外运动,增强体质,控制体重。

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